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番茄炒豆腐的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2015-12-31 | 来源:金钱豹

  怎么做番茄炒豆腐好吃?学做番茄炒豆腐需要哪些食材?家常美食网金钱豹老师为您提供番茄炒豆腐的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的番茄炒豆腐。

  番茄炒豆腐的功效与作用:

   豆腐:清热泻火、益气、解毒

  毛豆:健脾、益气、清热解毒

  姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

  番茄炒豆腐的制作材料:

  番茄1个  豆腐1块  毛豆1小把  姜  蒜  番茄酱   盐  

  番茄炒豆腐的家常做法:

番茄炒豆腐的做法图解1

  1.取出适量番茄酱放入小碗中,加少许清水稀释。

番茄炒豆腐的做法图解2

  2.将豆腐洗净切小块,番茄洗净切滚刀块,不用切的太小。

番茄炒豆腐的做法图解3

  3.把豆腐在沸水中焯烫。

番茄炒豆腐的做法图解4

  4.把毛豆在沸水中焯烫。

番茄炒豆腐的做法图解5

  5.炒锅倒入适量油,烧热,放入姜和蒜片爆香,再放番茄块翻炒。

番茄炒豆腐的做法图解6

  6.再放入豆腐炒熟。

番茄炒豆腐的做法图解7

  7.然后再放入豌豆和番茄酱汁、盐、炒匀即可出锅。

番茄炒豆腐的做法

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