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松仁拌茼蒿的做法

已经有人做过网站:www.investgaoyao.com | 时间:2012-10-18 | 来源:家常美食网

  松仁拌茼蒿做法简单是茼蒿做法大全的常见菜,不一定要看松仁拌茼蒿视频才能学会,但怎么做松仁拌茼蒿最好吃,跟着家常美食网的做法图解来做这道松仁拌茼蒿吧。

   松仁拌茼蒿的食材和调料:

   茼蒿 香干 松仁 盐 鸡精 香油 熟芝麻 (可选)

   教您松仁拌茼蒿的家常做法,如何做松仁拌茼蒿才好吃

   一、 将茼蒿去老叶和根洗净,放入开水中焯烫30秒捞起,挤干水份切成细末;香干用纯净水洗净切成末;松仁用微火(微波)炒熟

   二、 所有材料放在一起,加入盐、鸡精和香油等调料,撒上白芝麻(可不放)拌匀即可

  家常美食小贴士:

  茼蒿的茎和叶可以同食,有蒿之清气、菊之甘香;且一般营养成分无所不备,尤其胡萝卜素的含量超过其它蔬菜,是黄瓜茄子含量的一、5~3倍;原来这还是一味有清血、养心、降压、润肺、清痰等功效的药用蔬菜。

松仁拌茼蒿的做法

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